Лишний вес заставляет многих людей прибегать к самым кардинальным способам избавления от него: кто-то голодает, кто-то прибегает к помощи лекарственных
При соблюдении правильного питания необходимо уметь организовать прием пищи как дома, так и на работе. Очень важно, чтобы обед был полноценным и соответствовал
Легкие перекусы в паре с вредными продуктами негативно влияют на организм и общее самочувствие человека, сокращают жизнь. Диетологи и психотерапевты говорят
Придерживаться правильного питания вовсе не означает, что нужно устанавливать жесткие запреты и полностью исключать сладкое из своего рациона.
Неправильный подход к похудению и выбору диеты оставляют человека голодным и неудовлетворённым. Постепенная потеря веса включает в себя здоровый, сбалансированный план диеты.
Лишний вес стал настоящей проблемой современного общества. Работа в офисе, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, зависимость от транспорта
Соблюдение диеты подразумевает полный отказ от всех мучных изделий, в том числе и от хлеба. Однако это может принести вред организму, так как в его составе
Функционирование человеческого организма невозможно представить без воды и еды. От того, насколько сбалансирован будет рацион, зависит не только хорошее
Люди, которые решили сбросить несколько килограмм, нередко исключают из рациона макароны. Этот высококалорийный продукт имеет высокий гликемический индекс
Лишний вес стал настоящей проблемой современного общества. Работа в офисе, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, зависимость от транспорта
